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유통기한이 지나 버려야 하는 오메가3 활용 집마다 건강보조식품 한두 종류 정도는 모두 가지고 계시죠??각종 종합비타민부터 병원에서 처방된 약에 한약까지 말이죠.그때그때 잘 챙겨 먹으면 좋겠지만 꼭 사 놓고도 챙겨 먹지 못하고 그만....유통기한이 훌쩍 지나버리는 경우가 허다합니다. 특히, 이런 건강보조식품의 경우 아무래도 유통기한이 지나게 되면뜯지 않은 새것이라도 먹기엔 불안한 마음이 드니까아까워하며 버릴 수밖에 없었어요. 저희 집에도 엄마가 주셨던 오메가 3가 두 종류나 있었는데요.보니까 날짜가 하나는 1년, 다른 하나는 4개월 이상 지났더라고요.버릴까 하다 다른 용도로 사용할 방법을 알게 되었어요. 바로 발 마사지!! 사용방법은 매우 간단했어요.첫째, 사용하고 있는 풋 크림에 바디오일을 2~3방울 섞어주세요.둘째, 오메가3 캡슐 끝을 살짝 잘.. 2019. 1. 3.
2019년 새해 계획! 돈 안쓰고 영어 공부하기 도전! 2019년 기해년이 밝았다. 황금돼지 해라서 그런지 신생아 수가 많이 늘었다는 뉴스를 봤다. 나원참 그깟게 뭐 어떻게 잘 살게 해준다는 건지 그런이유로 신생아수가 늘고 줄고 하는지... 이해는 안가지만 아무튼 늘었다는건 좋은 소식이기에... 그건 그렇고, 아마도 새 해가 되면 많은 학생들, 직장인들, 주부들 할 것 없이 신년계획을 하나씩은 생각할 것이다. 많은 계획들 중 영어공부는 아마도 빠질 수 없는 단골 플랜이다. 나도 마찬가지다. 중, 고등학교를 마치고 성인이 되어서 지금까지도 영어공부를 뜨문뜨문, 하다말다를 반복하며 영어를 접해왔다. 그 결과 나를 포함한 많은 사람들의 영어수준은 바닥일 것이다. 왜 그럴까? 왜 쉬운 말 한마디를 못할까? 그에 대한 답을 이 책에서 찾을 수 있었다. 은평 롯데몰에 .. 2019. 1. 2.
[컷] 은평 롯데몰 롯데월드 회전목마 2018. 12. 19.
드디어 졸업!! 학점은행제 사회복지학과 2017년 4월 말, 잘 다니던 직장을 그만뒀다. 퇴사 사유는 육아! 작은 중소기업에 다니었던 때라 육아휴직이란 건 내게 저어~~기 안드로메다 얘기였다. 일을 그만두고 하루, 이틀, 삼일, 일주일... 시간이 지나다 보니 몸이 쑤시기 시작했다. 아이가 어린이집에 가 있는 동안 미래를 위해 준비하는 착실하고 비전 있는 사람이 되어야겠다고 다짐했다. 그래서 생각한 게 자격증 취득! 그럼 뭐를 취득하면 좋을까? 앞으로 내 나이 서른 중반! 대학을 나오지도 않았고 기술도 없고 그렇다고 이렇다 할 경력이 있는 것도 아니었다. 여기저기 검색 끝에 가장 많이 그리고 가장 자주 보게 되는 사회복지사 2급 취득으로 결정했다. 마침, 친누나가 배움사이버평생교육원에 근무 하고 있어서 고민 없이 수업 들을 곳으로 결정했고, .. 2018. 12. 19.
2018년 10월 9일 화담 숲 가족 가을 나들이 2018. 12. 16.
아보카도 뿌리 내리기 성공 ​ 반신반의하며 시작한 아보카도 키우기! 물 컵에 놓아둔 아보카도가 한 달 가까이 소식이 없다가 어느날 갑자기 뿌리를 내리기 시작했다. 그렇게 시간이 지나고 지나니 뿌리의 길이와 두께가 걷잡을 수 없이 뿜어지듯 자란다. 그리고 이제는 위에서 줄기도 뻗는다. 딱딱한 씨앗이 미세하게 쪼개지고 갈라져 이렇게 자라나는 식물이 경이롭다. 얼마전 차이나는 클라스에서 식물을 주제로 한 강연을 봤다. 세상의 어떤 풀도 그 만의 생명력으로 끊임없이 싹을 틔우고 자라나려 노력한다고 한다. 아무것도 아닌 식물같지만 아무것도 아니라고 생각하면 그렇게 믿는 나 스스로가 아무것도 아닐 수 있다. 어떠한 생명력도 결코 아무것도 아닐 수 없는 것이다. 2018. 6. 10.
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